
Sommerrollen mit Alaska Surimi
Zutaten
Dip: | |
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100 g | Möhren |
30 g | frischer Ingwer |
1 | rote Chilischote |
100 ml | heller Essig |
80 g | Zucker |
Füllung: | |
200 g | Alaska Surimi |
20 ml | Limettensaft |
1 Bund | Basilikum |
1 | große, reife Mango |
1 | Salatgurke |
80 g | Erdnüsse, geröstet und gesalzen |
12 | Reispapierblätter |
Zubereitungszeit
35 minNährwertangaben
Energie: 330 kcal / 1380 kJEiweiss: 11 g
Kohlenhydrate: 41 g
Fett: 12 g
Zubereitung
1. Für den Dip Möhren sowie Ingwer schälen. Beides fein würfeln. Chilischote halbieren, entkernen und fein schneiden. Alles zusammen mit Zucker und Essig 3 Minuten kochen, dann abkühlen lassen.
2. Surimi längs vierteln und mit Limettensaft beträufeln. Basilikum von den Stielen zupfen und grob schneiden. Mango schälen, entkernen und zusammen mit der Gurke in etwa 3-4 mm breite Streifen mit 7-8 cm Länge schneiden. Die Erdnüsse grob hacken.
3. Reispapier kurz in lauwarmes Wasser tauchen, dann auf einer Arbeitsfläche ausbreiten: Jeweils ein paar Surimistreifen, etwas Basilikum, ein paar Gurken- und Mangostreifen sowie ein paar Erdnüsse am unteren Enden des Reisblatts aufhäufen und dann einwickeln, dabei die Seiten des Reispapiers einschlagen.
Zusammen mit dem Dip servieren.